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Wie viel zucker dürfen kinder essen

Deshalb dürfen eure Kinder auch Zucker essen | Interview mit Ernährungscoach Michaela

gesund & schön 11. Mai 2016

Ein bisschen Zucker hier, ein wenig Zucker da. Bei den meisten Müttern läuten beim Wort „Zucker“ die Alarmglocken. Zucker ist in vielen Lebensmitteln enthalten und lässt sich kaum vermeiden. Ernährungscoach und Fitnesstrainerin Michaela erklärt, warum sie trotzdem findet, dass unsere Kinder Zucker essen dürfen. In Maßen und ohne schlechtes Gewissen.

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mamaFIT challenge me Bootcamp ::: Getestet

gesund & schön 17. März 2016

Vor drei Wochen hat es mich bei feucht-kaltem, ja eigentlich grauslichem Wetter an den Donaukanal getraut. Zu mamaFIT challenge me. Kennt ihr nicht? Solltet ihr aber! Jetzt, da der Schnee schmilzt (haha) und die ersten Frühlingsblümchen rausgucken ist der perfekte Zeitpunk, euren Trainingsplan für das Frühjahr zu überdenken, um dem Rest des Jahres fit trotzen zu können. WAS? IHR HABT KEINEN? …

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