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September 2015

Getestet ::: Mama- und Schwangerschaftsyoga

Tipps 16. September 2015

Gleich mal vorweg: ich bin nicht schwanger! Und auch nicht super sportlich. Aber Bewegung und Sport sind, seit ich Zumba mache, ein Teil meines Lebens geworden. Und genau das hat mich auch in meinen Schwangerschaften bei Gesundheit und vor allem bei Laune gehalten. Deshalb möchte ich euch eine ganz besondere Yogastunde ans Herz legen: Schwangerschaftsyoga bei Elisabeth.

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